東洋整体グループ in 沼津 

東洋整体 万葉の湯 沼津店のスタッフブログ
Posted by 万沼 東洋整体

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充実した一日(後編)

こんにちは、杉山です
後篇です

みんなお腹がいっぱいになり食後の運動へ
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私は、8年ぶりくらいのゴルフの練習場です
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始めはボールにあたらず(―_―)!!
慣れてくるとぼちぼち良い音が鳴るように…
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打ち放題なのでみんなはりきって打っていたらなんと
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ゴルフクラブの先が飛んでいってしまった(・_・)
元はこんな感じ

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ゴルフってこんなに楽しいスポーツとは思っていなく…
ボールがクラブにあたった瞬間の気持ち良さは癖になりますねぇヽ(^o^)丿
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こんな感じでみんなとは解散したのですが、あまりにも腰と腕が痛すぎて家に帰ってから、
30分間走をしましたヽ(^o^)丿
(明日は筋肉痛、決定ですね!!)
するとなんとホタルがいるではないですか!!
子供の頃は毎日のように蛍を捕まえて、部屋に放っていたのですが、かなり数も減ってしまいましたねぇ

写真好きの私はこの風景をカメラに収めようと、カメラを構えて30分なかなか近くには来てくれず
こんな写真しか撮れませんでした

辟。鬘契convert_20120530202812
ホタルのおもかげもありません(―_―)!!
カメラは難しいですねぇ(―_―)!!
堀口さんにホタルの撮り方も教えてもらったのですが、やっぱり難しく
撃沈!!
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ろうそくの炎で練習です

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久々の登山

仕事前に松崎さんと箱根へ行ってきました!!


「箱根 道の駅」で朝食!

うどん、そば、カレーがありましたが
自分そばアレルギーで、うどんとそば同じ鍋で茹でているみたいなので

強制的にカレー(笑)そばアレルギーは怖いですよ。ほんとに…

あと峠だんごおいしかったですよ。

外で休憩してたら、登山道を発見しました!

勤務時間まで時間があったので、ちぃとばかし歩いてきました。

箱根 風景1

箱根 風景2


見渡す限り大自然です。
マイナスイオンたっぷりです!
今のうちに沢山いい空気吸っておこう(笑)ゴオオオォォォってな(笑)


登山中小さい橋を見つけ

松崎さんが「なにか面白いことやって」と言ってきたので

箱根 橋に飛び込む


こんな事して

箱根 橋掴む



こんな事して

箱根 橋登る


こんな事して

箱根 Finish

こんな事しましたよ~

我ながらアホです(笑)


この後仕事なので、キリがいいところで引き返してきました。


山の中(バイク抜きで)遊ぶのは久しぶり(笑)


また遊びに来たいと思いました。
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充実した一日

こんにちは、杉山です

青野先生、深味先生、粂川先生と体験ダイビングに行ってきました
この日は朝から夜まで遊びすぎてしまったので、前編と後編に分けちゃいます。
とても良い天気になり、陸上では水着姿の人もちらほらと

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今回はいつも私がお世話になっているマリンサービスの堀口さんが担当してくれました

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まずは、簡単な講習を受け
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水に少し慣れ
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ダイビング器材を背負い
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水中ではこんな感じです

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今回のベストショットはこちらです

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みんなで浮いちゃいました
この姿どうでしょうか(笑)
顔と足がちょこちょこっとでているこの姿


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そしてみんなで混浴風呂です
みんな海の中はどうだったのでしょうか



そしてお昼ご飯は、沼津のスペイン料理のサングリアに行ってきました

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↓ 
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ごちそうさまでした
                                       つづく
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大瀬崎

こんにちは、杉山です

最近、カメラの練習に励んでいるのですが…
やっぱり難しいですねえ
水中では時間が限られているので、その中で練習となるとまた難しく…

あれこれモードを変えてみるのですが、なかなか…
ガイドさんは私のカメラでこんな感じに撮ってくれました 
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IMG_2441_convert_20120519132159.jpg
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すごいですよね
被写体により、撮る方向、設定を変え
プロは違いますねぇ


私的には、こんな写真が撮れるようになりたいです

IMG_2460_convert_20120519132524.jpg

教えてもらった設定
露出補正 -1   ISO感度 200   プログラムオート
でまずは練習をしてみます

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